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《产后抑郁症预防与调理》┊何凤娣[.PDF]

  • 书籍作者:
  • 书籍大小:15.7 MB
  • 文件格式:.Pdf
  • 运行环境:/windows /Linux /Unix /Android /MAC OS/...
  • 推荐星级:3
  • 解压密码:无需解压密码
  • 更新时间:2013-10-08 17:24:29
  • 书籍语言:简体中文
  • 其他信息: 加入收藏夹报告错误/色情 ‖ 残梦 发布
  • 《产后抑郁症预防与调理》┊何凤娣[.PDF] 预览图
抑郁症 产后 调理 预防 何凤娣
中文名: 产后抑郁症预防与调理
作者: 图书
分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 何凤娣
书号: 9787802035799
发行时间: 2008年
地区: 
语言: 
简介: 



内容简介

从认知、寻因、预防、调节等角度,逐步深入地介绍了有关的后抑郁症的产生原因、预防方法、治疗方法等相关知识,从饮食起居、休养、防治、卫生、家庭护理、运动、分娩等方面进行了阐述,为孕产妇及其家人提供了防治产后抑郁症的相关知识。
自检自查:揭开产后抑郁症的神秘外衣,表现与危害:产后抑郁症的级别划分、产后抑郁症:听听中医怎么说、未雨绸缪:预防产后抑症始于分娩前,走出抑郁:做自己的心理医生;换种思维:找个理由享受情绪小感冒,筑起心理防线:防止产后抑郁卷土重来。

内容截图

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目录: 

认之篇什么是产后抑症
第一章科学认知产后抑郁症
第二章产后抑郁症的表现及诊断
第三章警惕产后抑郁症危害
寻之篇产后抑郁症产生的原因
第四章身体激素剧变导致抑郁
第五章躯体因素是导致产后抑郁的重要诱因
第六章诱发产后抑郁症的其他常因素
防之篇产后抑郁症的预防
调之篇产后抑郁症的调理
附录一产后抑郁症的常规配餐
附录二最有效的抗抑郁食谱
附录三产后抑郁症患者一日食谱例举
附录四常精油功效

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