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《心灵的七种兵器》┊武志红[.PDF]

  • 书籍作者:
  • 书籍大小:29.3 MB
  • 文件格式:.Pdf
  • 运行环境:/windows /Linux /Unix /Android /MAC OS/...
  • 推荐星级:3
  • 解压密码:无需解压密码
  • 更新时间:2013-10-08 17:20:59
  • 书籍语言:简体中文
  • 其他信息: 加入收藏夹报告错误/色情 ‖ 残梦 发布
  • 《心灵的七种兵器》┊武志红[.PDF] 预览图
心灵 七种 兵器 武志红
中文名: 心灵的七种兵器
作者: 图书
分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 世界图书馆出版公司
书号: 9787506287593
发行时间: 2008年04月
地区: 
语言: 
简介: 



内容介绍:

柔软的心,可以承载生命的沉重,只要拥有了属于自己的心灵兵器。多数人将抑郁症视为洪水猛兽,或起码视为心理健康的敌人。至于自卑、愤怒、焦虑和恐惧等负面情绪,一样是普遍被视为不好的东西。如果你常被这些体验困扰。那么,这本书值得买。本书收录了著名心理学家武志红有关心灵兵器的文章,作者希望这本书能帮你接受自己的“坏我”,能帮你从所谓的负面情绪中汲取力量。

作者介绍:

武志红,北京大学临床心理学专业硕士毕业,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作,主持《广州日报》每周六见报的“健康·心理”专栏。

备注说明:

书籍来源于网络,仅限用于试读,请勿用于商业用途!

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目录: 

自序/拥抱“灵魂的黑夜”
坏习惯不是你的敌人
带着心理问题去积极生活
心理书屋:《克服焦虑》
超越挫折:变逆境为机遇
心灵的七种兵器之一:最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
心理书屋:《体验悲哀》
心灵的七种兵器之二:愤怒,你的力量之泉
心灵的七种兵器之三:内疚,和谐关系的调节者
心理书屋:《谁在我家》
心灵的七种兵器之四:仪式,引导心灵的蜕变
心灵的七种兵器之五:恐惧,揭示生命的真谛
心灵的七种兵器之六:关系,我们心灵的镜子
心理书屋:《女心理师》
心灵的七种兵器之七:接受,带你走向自由之路
每一次磨难都是生命的财富
关上车窗,关上心房
警惕爱情的七个教条
心里书屋:《有一种病叫爱情》
好好活着是最好的怀念
向创可贴式的爱说“不!”
她们为何偏偏做第三者
心理书屋:《咖啡》
越懂黑暗,越相信光阴

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